علاج الارتجاع المعدي المريئي بالمنزل - الطب والصحة

جون سينا البطل · 26-01-2009, 07:37 PM

علاج الارتجاع المعدي المريئي بالمنزل

- تجنب تناول وجبات كبيرة، إذ أنها تبقى في المعدة لمدة أطول وتزيد فرصة حدوث الدفق العكسي (الارتجاع المعدي المريئي) عوضآ عن ذلك تناول وجبات صغيرة وأكثر عددآ
- لا تتناول المأكولات أو المشروبات التي تزيد الافرازات الحمضية ، أو تقلل ضغط العاصرة المريئية السفلية، أو تبطيء إفراغ المعدة من محتوياتها، وتشمل الاطعمة ما يلي :المأكولات الدسمة عالية الدهن ومنتجات الطماطم والمشروبات الغازية والفواكه الحمضية والنعناع الفلفي والنعناع السنبلي
- تجنب التدخين ، فالنيكوتين ينبه افراز الحمض المعدي ويفسد وظائف العاصرة المريئية
- تجنب الكحول، فالكحول له تأثير مدمر لبطانة المريء والمعدة ويزيد التقلصات العضلية للمعدة
- أنقص وزنك إن كان زائدآ
- إشرب كوبآ كبيرآ من الماء عند ظهور أول علامة لحرقة الفؤاد
- لا تأكل قبل النوم بساعتين
- لا ترتدي أحزمة ضيقة أو ملابس تضغط على معدتك
- إرفع رأس سريرك بوضع قوالب مقاس 6 بوصات تحت رجلي السرير عند رأس هذا السرير أو وسادة تشبه الإسفين لجعل الجزء العلوي من جسمك يتخذ زاوية مع باقي الجسم
- قف في وضع رأسي بعد الأكل وتجنب الانثاء بجسمك للأمام أو التوتر البطني (الحزق) عند رفع الاشياء الثقيلة
- بعض الادوية تسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي مثل موسعات الشعب الهوائية ومعوقات قناة الكالسيوم ، والعقاقير اللاستيرويدية المضادة للالتهاب ، ومركبات البروجسترون ، ومضادات الاكتئاب غير متجانسة التركيب الحلقي
- إستشر الطبيب إن إستمرت الاعراض

islam elsadek · 26-01-2009, 11:51 PM

مشكور على النصائح ..الله يعطيك العافية

NNouRR · 27-01-2009, 01:06 PM

شكرا على الفائدة

gmrahmed · 27-01-2009, 01:09 PM

نصائح جميلة شكرآ يا غالى

26-01-2009, 07:37 PM	#1
جون سينا البطل عضو مجتهد تاريخ التسجيل: 12/9/2008 المشاركات: 173	علاج الارتجاع المعدي المريئي بالمنزل علاج الارتجاع المعدي المريئي بالمنزل - تجنب تناول وجبات كبيرة، إذ أنها تبقى في المعدة لمدة أطول وتزيد فرصة حدوث الدفق العكسي (الارتجاع المعدي المريئي) عوضآ عن ذلك تناول وجبات صغيرة وأكثر عددآ - لا تتناول المأكولات أو المشروبات التي تزيد الافرازات الحمضية ، أو تقلل ضغط العاصرة المريئية السفلية، أو تبطيء إفراغ المعدة من محتوياتها، وتشمل الاطعمة ما يلي :المأكولات الدسمة عالية الدهن ومنتجات الطماطم والمشروبات الغازية والفواكه الحمضية والنعناع الفلفي والنعناع السنبلي - تجنب التدخين ، فالنيكوتين ينبه افراز الحمض المعدي ويفسد وظائف العاصرة المريئية - تجنب الكحول، فالكحول له تأثير مدمر لبطانة المريء والمعدة ويزيد التقلصات العضلية للمعدة - أنقص وزنك إن كان زائدآ - إشرب كوبآ كبيرآ من الماء عند ظهور أول علامة لحرقة الفؤاد - لا تأكل قبل النوم بساعتين - لا ترتدي أحزمة ضيقة أو ملابس تضغط على معدتك - إرفع رأس سريرك بوضع قوالب مقاس 6 بوصات تحت رجلي السرير عند رأس هذا السرير أو وسادة تشبه الإسفين لجعل الجزء العلوي من جسمك يتخذ زاوية مع باقي الجسم - قف في وضع رأسي بعد الأكل وتجنب الانثاء بجسمك للأمام أو التوتر البطني (الحزق) عند رفع الاشياء الثقيلة - بعض الادوية تسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي مثل موسعات الشعب الهوائية ومعوقات قناة الكالسيوم ، والعقاقير اللاستيرويدية المضادة للالتهاب ، ومركبات البروجسترون ، ومضادات الاكتئاب غير متجانسة التركيب الحلقي - إستشر الطبيب إن إستمرت الاعراض من مواضيع جون سينا البطل » معلمات عن البطل ري مستريو » ازرو المنتخب السعودي في خليجي19 » ارجو من الاغضاء والمشرفين » تصميم لكم » جميع متشات المصارعة 2008 » دخلة الاسطور راندي اورتن » تصميمي لروك وبتيستا » العبه الجميله للمصارعه الحره » لاول مره بعد الرحول عن المنتدى » أكبر كمية معلومات غريبة و عجيبة ومثيرة عن المصارعين وعالم المصارعة الحرة ! صحبة نت - توقيع جون سينا البطل التعديل الأخير تم بواسطة islam elsadek ; 26-01-2009 الساعة 11:53 PM

26-01-2009, 11:51 PM	#2
islam elsadek عضو محترف تاريخ التسجيل: 27/8/2008 الدولة: القاهرة'''حلوان''' المشاركات: 2,897	رد: علاج الارتجاع المعدي المريئي بالمنزل مشكور على النصائح ..الله يعطيك العافية من مواضيع islam elsadek » صور رمزية روعة لراندى أورتن » بوفون يعود ليمنح اليوفنتوس صدارة الدوري الإيطالي للمرة الأولى » برشلونة يحصل على 40 مليون يورو من "نايكي" بفضل الثلاثية » يا لها من سياسة حكيمة سياسة ...............! » كيليني يلحق بمباراة تشيلسي في دوري أبطال أوروبا » حصريا تحميل عرض tna تى نا امباكت 13/11/2008 على روابط عادية صاروخية !!!!! » انترناسيونالي ينفي أي اهتمام بضم دروجبا » تزايد الأصوات المطالبة ببقاء بيكام مع ميلان » كاكا يعرب عن تقديره لاهتمام ريال مدريد بخدماته » حصريا و فقط على صحبة نت hbk vs goldberg vd triple h vsortonvsbubby man صحبة نت - توقيع islam elsadek قال الله تعالى :- " قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ " ''الحمد لله على نعمة الاسلام و كفا بها نعمة'' =====

27-01-2009, 01:06 PM	#3
NNouRR مشرفة الازياء والسياحة تاريخ التسجيل: 6/8/2008 الدولة: دمشق المشاركات: 23,099	رد: علاج الارتجاع المعدي المريئي بالمنزل شكرا على الفائدة من مواضيع NNouRR » أحذية متنوعة أكـثر من 100 موديل .. عليها شعار صحبة نت » اضرار تسخين الخبز على شعلة » النظرة المتفائلة للحياة تنبئ بصحة أفضل وعمر أطول » اطفال.......... حلوين كتير » بعض الملابس الصوفية للبنات.. » مجموعة من ملابس البنات الصغار .. » شجرة الكستناء » نورتي من تاني ملكة النسور .. » السيارة مربوطة بالباب ام الباب مربوط بالسيارة ؟ » مدينة دمشق - جبل قاسيون صحبة نت - توقيع NNouRR شكراً أ _ محمد السعودي غيـــــــاب للدراسة مافياا أنساكِ هنازاد ومافيا انسى كل الناس الموجودين في صحبة كل عام وانتم بخير - ورمضان شهر الايمان دمتم بصحة وعافية

27-01-2009, 01:09 PM	#4
gmrahmed مشرف الاناشيد تاريخ التسجيل: 16/7/2008 الدولة: الجيزة_فيصل المشاركات: 12,284	رد: علاج الارتجاع المعدي المريئي بالمنزل نصائح جميلة شكرآ يا غالى من مواضيع gmrahmed » حصريا برنامجLavasoft Ad-Aware Anniversary 2009 Professional 8.0.7 » حبيبتى راحت منى .. سلام يا حب عمرى » هاهاها لوووووووووولى هنا زاد رجعت » عصير الرمان يقلل من احتمالات الاصابة بامراض القلب » تواقيع اسلامية جميلة » كما وصلنى » أنشودة انا العبد بصوت محمد حسان رائعة حقاً انصحك بلتحميل » صور من فيلم الزمهلوية » علماء يعثرون على بروتين مسؤول عن الصمم » تحميل فيلم the mummy 3 على اكثر من سيرفر صحبة نت - توقيع gmrahmed عايش تايه مش لاقى نفسك اصل انا نفسك اصل انا حبك

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري